Triathlon Club Nantais

Ouais c'est peut être ça même si je l'avais déjà en vélo mais ça ne me gênait pas pour pédaler !!!

En tout cas, 2 jours après j'ai encore mal à ce fichu point de côté !!!

qu'est ce que t'en pense Syl, faut amputer ?

Ben, je vois que ça...

amputer quoi au juste ?

Ben le côté vu que t'as un point de côté...

Je vais être bRancale après !!!

En fait ça va mieux aujourd'hui !!!

Tu dis ça pour pas qu'on ampute j'suis sur...

en fait s'était que dans la tête

euh...un peu dans le bide aussi !!!

Je croyais que c'était dans le côté...
Faut amputer aussi le bide alors...

...voire la tête vu que yann a dit que c'était dans la tête...

Ouais bein il ne reste plus gd chose après tout ça !!!



Finallement je vais faire avec !!!

....
dommage!!

Enfin si tu changes d'avis, tu sais où nous trouver...

Qui c'est qui est dans le coin de brest pour aller faire du VTT samedi???

Pas moi...

Tu pourrais faire un petit effort quand même
Lundi 40 min footing avec le tour en 32 min au lieu de 45 quand j'ai commencé
Aujourd'hui, j'ai réussi à me faire 1h de footing (l'exploit en m'arrêtant un peu de temps en temps quand même) avec une petite série de 10* (1 mn rapide + 30s cool) enfin le rapide c'est ma vitesse à moi quoi, rien de miraculeux mais bon cela fait plaisir de retrouver un peu tonus
Demain midi normalement petite heure de natation (ben je suis motivé moi )

Ben écoutes, ça fait plaisir de voir que la forme revient mon Seb!!
Vivement l'Ekiden...

En effet la forme va vite revenir si tu continues comme ça !!!

Pour le vélo samedi, pour moi non plus ça ne va pas le faire. Je suis à Nantes.
Par contre j'ai prévu de faire (15km vélo + 4km cap)x2.

Tu vas où courir?

Ben j'ai mon petit tour sur les bords de l'erdre!! Je pars généralement du pont de waldeck jusqu'au pont du chemin de fer et je passe de l'autre côté pour faire le retour!!

Ok, c'est sympa par là bas !!!

Carrément surtout quand il fait beau!!! hier c'était très agréable et puis il y a pas mal de monde à courir aussi!!!!

Ah ah ah, petit malin va !!!

Tu commences qd les entrainements avec le RCN?

Ben je vais voir comment cela se passe au niveau de mon taf!! car là c'est le flou artistique
Normalement je dois chercher sur nantes d'ailleurs j'ai un contact avancé avec "nantes aménagement" (j'aurai des nouvelles dans 1 semaine pour un autre entretien éventuel) mais je viens de passer un autre entretien intéressant en direct avec le patron d'un cabinet d'architecte sur Brest et cela à l'air vraiment sympa et en plus bien payé (j'aurai une réponse lundi ou dans le courant de la semaine, il y a un autre candidat qui passe lundi) donc si cela se trouve je vais remonter sur brest plus vite que prévu à voir car cela n'est pas encore fait!!
Donc pour la licence je vais attendre un petit peu que cela se débloque de ce côté là....

Je voulais dire au TCN mais tu m'avais compris.

Si tu retournes à Brest, tu pourras signer au CNB, ça te rappellera des souvenirs.

Si tu es du côté de Nantes ce WE, je te rappelle qu'il y a les triathlon de la Baule samedi et dimanche.

Si ça te branche, je pense y être quasi tout le WE.

Sympa "petit" entrainement ce WE avec le soleil (c'est plus sympa pour le vélo).

Avec Yann, on a donc bossé les enchainements vélo et course à pied.

C'est plutôt pas mal passé. Si ça pouvait être de même dimanche prochain, ce serait pas mal !!!!

c'est vrai que c'est pas mal passé, mais par contre il est temps que le triathlon soit passé, parce que là je commence à sentir de petite douleur en bas de la cuisse .

Faudra reprendre plus calmement la saison si je veux faire une saison de cross sans trop de blessure