Rando VTT

Je lance un nouveau sujte concernant les randos VTT en France pour les motivés

Après mes différentes randonnées faites en pays de Loire (Savenay, Nesmy et Pouzauges) ainsi qu'une sortie faite avec vincent la semaine passée du côté de Mont de Marsan (un bon 55 bornes je pense en deux fois matin 37 et après midi un bon 18).
Je viens d'inaugurer ma première sortie ce week end dans le gard du côté du pays d'Avignon à Montfavet, grosse sortie de 40km très technique (bcp de caillasse et grosses descentes ainsi que montées dans les sous bois) mais très jolie malgré le passage à proximité de l'autoroute . L'avantage du pays est indéniablement le temps et le très gros soleil qui rend le tout très agréable même si je suis quand même un peu cassé aujourd'hui. Je compte investir bientôt dans un petit appareil photo afin de pouvoir vous montrer tout cela en image car il y a vraiment des endroits magnifiques à ne pas louper

Toi ta le soleil, moi du coté de Brest c la boue la boue la boue et encorre de la boue!

Ouais, mais c'est bien aussi la boue!!

Le pire c que j' adore sa !

C'est clair que la boue cela a vraiment du style, c'est ce qui fait le charme du VTT n'est ce pas ?? d'ailleurs celle que j'ai faite à Nesmy été assez exceptionnelle dans le genre, j'ai toujours pas réussi à faire en sorte que le vélo soit nikel (trop de boue partout lol)

C'est vrai que ça fait des bonnes sensations la boue aussi!!
Surtout en descente...

En descente ça va encore (quoique ça peut vite devenir casse gueule).
En montée c'est vraiment galère...limite certaine fois je prefererai être à pied.
Mais comme tu dis, ça fait tout le charme du VTT et ça tue un peu la monotonie du vélo sur route.

C'est vrai qu'en montée, c'est pas drôle!!
En même temps, même sur route j'aime pas les montées moi!!

et puis même en courant (avec ou sans boue) c'est chiant !!!

J'imagine même pas en roller comment je vais mourir en montée!!
Je sais juste en faire sur le plat moi...

a la rigueur en roller je préferes les montées aux descentes...
au moins t'es plus maitre de ta vistesse!

C'est pas faux!!
Mais bon, si tu repars en arrière, là tu controles plus ta vitesse, ni la direction...

Voilà,

Grosse motivation en fin de semaine pour aller une petite concentration de vélo de course du côté du mont ventoux et y effectuer la boucle de 50km. Je me renseigne sur le truc, je prends les horaires et la route et c'est parti
Debout dimanche matin 6h00 (avec le décalage d'1h cela faisait 5h00 )
Petit déjeuner, préparation du vélo et hop tout le monde dans la voiture parti pour une petite heure de route
Arrivée à 7H30, prise du dossard pour le 50km, petit café et on remange un petit chocolat, repérage sur la carte du tracé et let's go
A bout de 20km, je me fais rattraper par deux gars (60 ans ), je décide de prendre la roue et de faire une partie du trajet avec eux (ils roulaient très bien les saligauds lol), tout se passe nikel jusqu'au ravitaillement au trentième kilomètre. Je discute avec les deux gars et là ils me disent qu'ils font le 80km du coup j'avais loupé l'intersection (2km avant ) pour partir sur le 50km et en plus qu'ils avaient roulés la veille un petit 100km très costaud .
A partir de là 2 choix, je repars en arrière pour reprendre la boucle de 50km ou je me lance dans le circuit en tentant le 80 sans trop savoir comment je serai physiquement.
Et là la révélation , je suis avec deux gars de 60 ans qui vont se taper 180 bornes en deux jours, merde faut que je me lance et si je gère bien la boisson cela devrait le faire...
Résultat, je pris la boucle de 80, j'ai lâché mes deux compagnons pour repartir dans un autre groupe qui m'a lui aussi lâché au 50ème (là j'ai eu un petit peu peur de la fringale et de faire le reste tout seul) mais je me sentais relativement bien donc j'ai géré et j'ai repris un autre groupe pour finir les 20km restants roulants donc nikel
Au final, je suis très content d'avor effectué ces 80km (en 3h15 ce qui me fait une bonne moyenne, soit à peu près 25km/h de moyenne), cela motive bien pour la suite

Super ta perf ty seb.
C'est une bonne moyenne sur un si long parcours.
Qu'en je pense que j'en ai déjà marre au bout de 40 kms !!!
C'est cool la motivation est là pour toi...continue comme ça mec !!!

belle rando vtt ce matin a Sizun

J été parti sur le parcoure de 45 km dans les Monts d'Arrès. pour finir jai fais que 27 km !
pas de bol j ai cassé mon dérailleur arriére

la merde quoi

je suis allé du coté de chateau thebaud cet aprème, je pense qu'il y a moyen de se faire de bonne sortie VTT.
D'ailleur il y a du avoir une rando il y a pas longtemps car il y avait un ballisage pour des parcours de 15km et 22km

a tester un de ces 4

T'as la poisse avec ton matos en ce moment Pouss...

c claire

Et hop après le ski pdt 3 jours le week-end dernier , sport cela dis très physique surtout au niveau des cuisses, je suis retourné faire une petite boucle de 50km hier dans les alpilles par chez moi. Circuit relativement roulant avec quelques bonnes portions de montées tout de même et toujours et encore ce vent, résultat un bon 26km/h de moyenne soit un peu moins de deux heures pour faire le trajet.
Pdt le trajet, j'ai eu mal au genou (toujours un peu aujourd'hui) sentant le truc venir, j'ai remonté un petit peu la selle au 20ème km et hop cela aller bcp mieux..... Comme quoi il est très important de bien régler son matériel sinon c'est tendinite assurée voir peut-être pire!!!!
En tout cas hâte de reprendre la natation en septembre prochain si j'arrive à m'inscrire à temps sinon je compte peut être rentrer dans le groupe de triathlon là je suis pratiquement sûr d'avoir de la place et des créneaux d'entrainements en natation (2/semaine) et vélo le dimanche matin (la course à pied pas envie ). Et tom, cela ne te dis pas d'essayer en plus de l'athlétisme

Si les triathlons découvertes de cette année me plaisent bien, je prendrai peut etre une licence tri pour l'an prochain, en plus de celle de l'athlé. Ca peut etre vite rentable rien qu'avec les séances de piscine. Donc why not et puis ça permet d'avoir de vrais cours de piscine.
A voir à la rentrée si je suis encore et toujours à Nantes.

Pas de bol avec mon vtt!

Aprés le dérailleur arriére c le pèdalier a changer

C'est parce que tu vas trop vite...
Moi le mien, je le ménage....

je veux allers encore plus vite

faut p etre changer de vélo

tu peut me conseiller

Sympa la photo pouss
Alors ayez, j'ai commencé les sorties de vélo en petite montagne ce week-end. Résultat un petit 45km avec 20 bornes de montées en tout, une petite pointe à 70,2 km/h en descente le tout en 2 heures.
L'objectif étant de me taper le Mont Ventoux avant mon départ du Sud soit 21km d'ascension avec un pourcentage de 7 à 10%.
Sinon Zit et pouss j'espère que vous êtes motivés car après les 24h, je suis là normalement pdt la semaine, on pourra se faire une ou deux petites sorties VTT en fonction de vos disponibilités

T'as bien du courage ty seb.

20 bornes de montée, rien que d'y penser, ça me fait mal aux jambes !!!